کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل




جستجو



 



استفاده از سايه چشم رنگي براي جلوه‌اي متفاوت و جذاب: اگر به‌دنبال تغيير در آرايش روزانه خود هستيد، استفاده از سايه‌هاي چشم رنگي مي‌تواند جلوه‌اي متفاوت و جذاب به چشمان شما ببخشد. رنگ‌هايي مانند آبي، سبز يا صورتي مي‌توانند به چهره شما تازگي بدهند و توجه بيشتري به چشمانتان جلب کنند. براي بهترين نتيجه، سايه رنگي را با سايه‌هاي خنثي ترکيب کنيد تا تعادل مناسبي ايجاد شود.

شفاف‌سازي پوست با تونرهاي حاوي عصاره گل رز: استفاده از تونرهاي طبيعي حاوي عصاره گل رز، منافذ پوست را کوچک کرده و به شفافيت آن کمک مي‌کند. اين تونرها علاوه بر تنظيم PH پوست، اثر آرامش‌بخش داشته و براي استفاده روزانه مناسب هستند.

استفاده از خط چشم ژله‌اي براي دقت بيشتر: خط چشم ژله‌اي يکي از محصولات محبوب براي ايجاد خط چشمي دقيق و ماندگار است. اين محصول به دليل داشتن بافت ژله‌اي، به راحتي روي پلک‌ها سر مي‌خورد و امکان کشيدن خطوط بسيار دقيق را فراهم مي‌کند. همچنين، خط چشم ژله‌اي معمولاً ماندگاري بالايي دارد و در طول روز پاک نمي‌شود. براي بهترين نتيجه، از يک براش نازک و زاويه‌دار استفاده کنيد تا خط چشمي تميز و حرفه‌اي بکشيد و به چشمان خود جلوه‌اي دقيق و زيبا ببخشيد.

روش‌هاي صحيح براي حفظ سلامت و نرمي پاها در فصل‌هاي سرد: استفاده از کرم‌هاي حاوي اوره و گليسيرين به تغذيه عميق و جلوگيري از ترک‌خوردگي پاشنه‌ها کمک مي‌کند و بايد به‌صورت منظم استفاده شود. همراه داشتن يک کرم پا کوچک در کيف روزمره به شما امکان مي‌دهد در هر زمان از نرمي پاهاي خود مراقبت کنيد. پوشيدن جوراب‌هاي نخي پس از استفاده از کرم به جذب بهتر مواد و حفظ رطوبت پوست کمک مي‌کند. استفاده از سنگ پا در حمام به حذف سلول‌هاي مرده و آماده‌سازي پوست براي جذب مواد مغذي کمک مي‌کند. مصرف آب کافي در طول روز به حفظ رطوبت بدن و جلوگيري از خشک‌شدن پوست پاها کمک مي‌کند. استفاده از ماسک‌هاي پا در روتين هفتگي به افزايش نرمي و لطافت پوست کمک مي‌کند. همچنين، اجتناب از پوشيدن کفش‌هاي تنگ و نامناسب به جلوگيري از آسيب و حفظ سلامت پاها کمک مي‌کند.

استفاده از ماسک‌هاي مو حاوي پروتئين‌هاي گياهي براي بازسازي و تقويت موها: پروتئين‌هاي گياهي به تقويت و بازسازي ساختار موها کمک مي‌کنند. ماسک‌هاي مو حاوي اين پروتئين‌ها موها را نرم و قوي‌تر مي‌کنند و از شکستگي و آسيب جلوگيري مي‌کنند.


راهکارهای آرایش حذف موهاي زائد صورت با استفاده از ابزارهاي اصلاح ابريشمي: ابزارهاي مخصوص اصلاح ابريشمي به حذف ملايم موهاي زائد صورت کمک کرده و بدون ايجاد التهاب يا خراش، پوست را نرم و صاف مي‌کنند و براي آماده‌سازي پوست قبل از آرايش ايده‌آل هستند. اين ابزارها را به‌آرامي روي پوست بکشيد و سپس از مرطوب‌کننده استفاده کنيد تا پوست تسکين يابد و نرم باقي بماند.

استفاده از اسکراب‌هاي بدن حاوي شکر قهوه‌اي براي لايه‌برداري و نرمي پوست: شکر قهوه‌اي به عنوان يک لايه‌بردار طبيعي به حذف سلول‌هاي مرده از سطح پوست کمک مي‌کند و باعث نرمي و لطافت بيشتر آن مي‌شود.

فيکساتورهاي آرايش با فرمولاسيون ضدآب آرايش را در طول روز ثابت نگه مي‌دارند و از ماسيده شدن آن در شرايط آب‌وهوايي مرطوب جلوگيري مي‌کنند. اين اسپري‌ها به‌ويژه در روزهاي گرم يا هنگام شرکت در مهماني‌ها بسيار کاربردي هستند و بدون ايجاد احساس سنگيني روي پوست، به ماندگاري آرايش کمک مي‌کنند. استفاده از اين محصول پس از اتمام آرايش، نتيجه‌اي حرفه‌اي و بدون نقص ايجاد مي‌کند.

استفاده از سايه‌هاي مات براي ايجاد جلوه‌اي کلاسيک و شيک در آرايش چشم: سايه‌هاي مات به‌دليل بافت غير براق خود، به چشمان شما جلوه‌اي متين و شيک مي‌بخشند و به‌ويژه براي آرايش‌هاي کلاسيک و رسمي مناسب هستند. اين سايه‌ها به‌خوبي با ساير رنگ‌ها ترکيب مي‌شوند و به چشمان عمق بيشتري مي‌دهند. براي استفاده بهتر، سايه مات را به‌آرامي روي پلک بزنيد و آن را با سايه‌هاي تيره‌تر ترکيب کنيد.

تکنيک ترکيب دو نوع رژگونه براي ايجاد عمق و بعد در گونه‌ها: استفاده از دو رنگ رژگونه با بافت‌هاي مختلف، جلوه‌اي طبيعي و جذاب به چهره مي‌دهد. ابتدا رژگونه کرمي به‌عنوان پايه به کار مي‌رود و سپس رژگونه پودري براي افزايش ماندگاري و ايجاد بعد بيشتر استفاده مي‌شود. انتخاب رنگ‌هاي متناسب با تناژ پوست و هماهنگي آن‌ها با ساير بخش‌هاي آرايش، تعادل چهره را حفظ مي‌کند.

دستگاه‌هاي شست‌وشوي صورت با فناوري سونيک به پاکسازي عميق منافذ پوست کمک کرده و ظاهر چهره را صاف و شفاف مي‌کنند: اين دستگاه‌ها با ايجاد لرزش‌هاي ملايم، چربي‌ها و آلودگي‌هاي روزانه را از بين برده و به جذب بهتر سرم‌ها و کرم‌هاي پوستي کمک مي‌کنند. استفاده مداوم از دستگاه‌هاي شست‌وشوي صورت، پوستي تميز و عاري از آکنه ايجاد مي‌کند.

آبرساني عميق به پوست با استفاده از ماسک‌هاي ورقه‌اي: ماسک‌هاي ورقه‌اي، به‌ويژه آن‌هايي که حاوي هيالورونيک اسيد و عصاره‌هاي گياهي هستند، يک روش موثر براي آبرساني فوري به پوست هستند؛ اين ماسک‌ها را مي‌توان هفته‌اي دو تا سه بار بعد از شست‌وشوي صورت استفاده کرد تا پوست نرم و درخشان شود؛ بهتر است ماسک را به مدت 15 تا 20 دقيقه روي صورت قرار دهيد و پس از برداشتن، باقي‌مانده سرم را به‌آرامي روي پوست ماساژ دهيد تا جذب شود و از آب‌رساني بيشتر بهره ببريد.

چگونگي انتخاب رنگ مناسب رژگونه بر اساس فصل و نوع پوست: انتخاب رنگ رژگونه مناسب مي‌تواند تأثير زيادي بر روي آرايش کلي چهره داشته باشد؛ در فصل‌هاي گرم، رنگ‌هاي روشن و ملايم مانند صورتي و هلو بيشتر توصيه مي‌شوند، درحالي‌که در فصل‌هاي سرد، رنگ‌هاي تيره و غليظ‌تر مانند بordeaux و آلبالويي محبوب‌تر هستند. براي پوست‌هاي روشن، رنگ‌هاي ملايم و پاستلي بهترين گزينه هستند و براي پوست‌هاي تيره‌تر، رنگ‌هاي عميق و غني جلوه‌اي زيبا و متناسب به وجود مي‌آورند. استفاده از رژگونه با بافت کرمي مي‌تواند به ايجاد ظاهري طبيعي و شاداب کمک کند.

روش‌هاي صحيح براي مراقبت از ناخن‌ها در برابر عوامل آسيب‌زا: استفاده از روغن کوتيکول به تغذيه و نرمي پوست اطراف ناخن‌ها کمک مي‌کند و بايد به‌طور منظم استفاده شود. همراه داشتن يک سوهان کوچک در کيف روزمره به شما امکان مي‌دهد در هر لحظه ناخن‌هاي خود را مرتب کنيد. مصرف مکمل‌هاي حاوي کلسيم و بيوتين به تقويت ناخن‌ها و جلوگيري از لايه‌لايه شدن کمک مي‌کند. استفاده از بيس‌کوت قبل از لاک به محافظت از ناخن‌ها و افزايش ماندگاري لاک کمک مي‌کند. شستشوي دست‌ها با آب ولرم و استفاده از صابون‌هاي مرطوب‌کننده به جلوگيري از خشکي و زبري کمک مي‌کند. استفاده از دستکش در هنگام شستشوي ظروف به جلوگيري از آسيب به ناخن‌ها و حفظ سلامت آن‌ها کمک مي‌کند. همچنين، مراجعه منظم براي مانيکور به حفظ زيبايي و جلوگيري از آسيب به ناخن‌ها کمک مي‌کند.


نکات آرایشی کوتاه تکنيک صحيح استفاده از لاک ژل براي دوام بيشتر و جلوگيري از آسيب به ناخن: لاک ژل به دليل ماندگاري بالا و براقيت خاص خود، محبوبيت زيادي پيدا کرده است؛ براي استفاده صحيح، ابتدا ناخن‌ها را با سوهان شکل دهيد و بافر کنيد تا سطحي صاف ايجاد شود؛ سپس يک لايه پايه لاک ژل بزنيد و با دستگاه UV خشک کنيد، و بعد از آن، دو لايه از رنگ دلخواه را به‌همراه لايه تاپ‌کوت اعمال کنيد؛ در نهايت، براي محافظت بيشتر، روغن کوتيکول را روي پوست اطراف ناخن بزنيد و از خراشيدن يا ضربه زدن به ناخن‌ها خودداري کنيد تا دوام بيشتري داشته باشند.

محافظت از موهاي فر با استفاده از روسري‌هاي ابريشمي: بستن موها با روسري‌هاي ابريشمي در طول شب از اصطکاک و وزشدگي جلوگيري کرده و فرها را خوش‌حالت و نرم نگه مي‌دارد. اين روش براي موهاي فر يا مجعد بسيار مناسب است و از خشک‌شدن و گره‌خوردن موها جلوگيري مي‌کند.

تقويت پوست دست با شي‌باتر و روغن آووکادو: شي‌باتر مرطوب‌کننده‌اي قدرتمند است که خشکي و ترک‌هاي پوست دست را برطرف مي‌کند، در حالي که روغن آووکادو به پوست مواد مغذي و ويتامين‌هاي لازم را مي‌رساند.

تقويت مژه‌ها با روغن کرچک و ويتامين A: روغن کرچک رشد مژه‌ها را تقويت کرده و ويتامين A به سلامت و استحکام آن‌ها کمک مي‌کند. اين ترکيب را هر شب قبل از خواب به مژه‌ها بزنيد تا نتيجه بهتري ببينيد.


ترفند های آرایشی در خانه استفاده از کانتورينگ بيني براي تغيير فرم بدون نياز به عمل جراحي: کانتورينگ بيني يکي از ترفندهاي محبوب در آرايش است که به شما کمک مي‌کند فرم بيني خود را بدون نياز به عمل جراحي تغيير دهيد. براي انجام اين تکنيک، از يک کانتور تيره براي کناره‌هاي بيني و از يک هايلايتر براي مرکز بيني استفاده کنيد. با ترکيب دقيق اين دو رنگ، بيني شما باريک‌تر و متناسب‌تر به نظر خواهد رسيد. براي نتيجه بهتر، از براش‌هاي کوچک و دقيق استفاده کنيد تا خطوط به خوبي ترکيب شوند.

استفاده از اسپري‌هاي تثبيت‌کننده آرايش براي حفظ زيبايي در طول روز: اسپري‌هاي تثبيت‌کننده آرايش به ماندگاري آرايش کمک کرده و از پخش شدن و محو شدن مواد آرايشي جلوگيري مي‌کنند. اين محصولات معمولاً بايد به‌عنوان آخرين مرحله در روتين آرايش استفاده شوند تا جلوه‌اي طبيعي و ماندگار ايجاد کنند. استفاده منظم از اين اسپري‌ها به حفظ آرايش در شرايط مختلف و طولاني‌مدت کمک مي‌کند.


نکته های اصلی در آرایش روغن‌هاي بدن با خواص آرام‌بخش، بافت پوست را نرم کرده و درخششي طبيعي به آن مي‌دهند که به‌ويژه در ماه‌هاي خشک سال اهميت دارد: اين روغن‌ها معمولاً پس از حمام روي پوست مرطوب استفاده مي‌شوند تا رطوبت را در پوست حفظ کنند و از خشکي آن جلوگيري کنند. ترکيبات معطري مانند اسطوخودوس يا وانيل در برخي از اين روغن‌ها به کاهش استرس و افزايش حس آرامش کمک مي‌کنند.

استفاده از کانسيلرهاي با پوشش کامل براي رفع تيرگي زير چشم: کانسيلرهاي با پوشش کامل به شما کمک مي‌کنند که تيرگي‌ها و خطوط ريز زير چشم را به طور کامل بپوشانيد و ظاهري شاداب‌تر و جوان‌تر داشته باشيد. اين کانسيلرها به ويژه براي مواقعي که نياز به آرايش ماندگار داريد مناسب‌اند و به شما پوستي يکنواخت و بي‌نقص مي‌بخشند. براي نتيجه بهتر، کانسيلر را با يک اسفنج مرطوب به آرامي روي ناحيه زير چشم بزنيد و به خوبي ترکيب کنيد.

استفاده از کرم‌هاي ضدسفيد شدن براي جلوگيري از تغيير رنگ پوست: اين کرم‌ها با ترکيباتي که به کاهش توليد ملانين کمک مي‌کنند، به جلوگيري از بروز لکه‌هاي سفيد و تغيير رنگ پوست کمک مي‌کنند و معمولاً بايد در روتين روزانه استفاده شوند. اين محصولات مي‌توانند به‌خصوص براي افرادي که در معرض آفتاب قرار دارند، بسيار مفيد باشند. استفاده منظم از اين کرم‌ها به حفظ يکنواختي رنگ پوست و جلوگيري از آسيب‌هاي ناشي از آفتاب کمک مي‌کند.

روش‌هاي صحيح براي انتخاب و استفاده از سرم‌هاي حاوي ويتامين C براي روشن‌سازي پوست: سرم‌هاي ويتامين C به کاهش لکه‌هاي تيره و يکنواخت‌سازي رنگ پوست کمک مي‌کنند و بايد در روتين صبحگاهي استفاده شوند. براي افزايش اثربخشي، سرم ويتامين C را روي پوست تميز و پس از تونر استفاده کنيد و با حرکات ملايم ماساژ دهيد. همراه داشتن سرم کوچک در کيف روزمره به شما امکان مي‌دهد در سفرها نيز از مراقبت پوست خود غافل نشويد. استفاده از ضدآفتاب بعد از سرم ويتامين C ضروري است، زيرا اين ترکيب به محافظت بهتر در برابر اشعه UV کمک مي‌کند. انتخاب سرم‌هاي حاوي اسيد فروليک به تثبيت ويتامين C و افزايش ماندگاري آن در طول روز کمک مي‌کند. براي جلوگيري از تحريک، ابتدا سرم را چند روز در ميان استفاده کرده و به‌تدريج به استفاده روزانه برسانيد. همچنين، نگهداري سرم در يخچال به حفظ کيفيت و جلوگيري از اکسيد شدن آن کمک مي‌کند.

براش‌هاي زاويه‌دار با موهاي نرم و متراکم براي ايجاد خطوط دقيق در کانتورينگ و رژگونه بسيار کاربردي هستند: اين براش‌ها به توزيع يکنواخت محصولات کرمي و پودري کمک کرده و با ايجاد سايه‌هاي دقيق، به بهبود فرم چهره و ايجاد جلوه‌اي حرفه‌اي در آرايش کمک مي‌کنند. استفاده از براش‌هاي زاويه‌دار، نتيجه‌اي طبيعي و بدون خطوط نامطلوب به همراه دارد.


ترفند های آرایشی در خانه کاهش استرس و بهبود سلامت پوست با روتين‌هاي آرامش‌بخش شبانه: انجام روتين‌هاي مراقبتي شبانه مانند ماساژ با روغن‌هاي آرام‌بخش و استفاده از شمع‌هاي معطر، به کاهش استرس و بهبود کيفيت خواب کمک مي‌کند و در نتيجه، پوست شما صبح‌ها شاداب‌تر و جوان‌تر به نظر مي‌رسد. اين روتين‌ها همچنين به جذب بهتر محصولات مراقبتي شبانه و بازسازي پوست در طول خواب کمک مي‌کنند.
آموزش آرایش استفاده از سرم‌هاي ضدلک حاوي نياسيناميد براي کاهش لک‌هاي تيره: نياسيناميد به‌عنوان يکي از موثرترين مواد براي کاهش لک‌هاي تيره شناخته مي‌شود. سرم‌هاي حاوي اين ماده به کاهش تيرگي‌ها، بهبود بافت پوست و افزايش شفافيت آن کمک مي‌کنند و مي‌توانند به روشن‌سازي نقاط تيره و بهبود کلي رنگ پوست منجر شوند.

ترفندهاي صحيح براي استفاده از ماسک‌هاي شبانه به‌منظور افزايش نرمي پوست: استفاده از ماسک‌هاي شبانه حاوي روغن آرگان و شي‌باتر به تغذيه عميق و حفظ رطوبت پوست کمک مي‌کند و براي فصل‌هاي سرد مناسب است. همراه داشتن ماسک کوچک در کيف روزمره به شما امکان مي‌دهد حتي در سفر از طراوت پوست خود مراقبت کنيد. استفاده از ماسک‌هاي شبانه بعد از روتين مراقبتي شبانه به افزايش جذب و اثربخشي محصولات کمک مي‌کند. ماساژ آرام پوست با ماسک شبانه به بهبود گردش خون و افزايش نرمي پوست در هنگام خواب کمک مي‌کند. مصرف آب کافي در طول روز به حفظ رطوبت و جلوگيري از خشکي پوست کمک مي‌کند. استفاده از ماسک‌هاي شبانه حاوي هيالورونيک اسيد براي پوست‌هاي خشک به افزايش نرمي و لطافت کمک مي‌کند. همچنين، شستشوي ملايم پوست در صبح بعد از استفاده از ماسک شبانه به حفظ طراوت و آماده‌سازي پوست براي روز کمک مي‌کند.

ترکيب مرطوب‌کننده با کرم‌پودر براي پوستي بي‌عيب و نقص: يک روش خلاقانه در آرايش، ترکيب مرطوب‌کننده با کرم‌پودر است که نه تنها پوششي سبک‌تر و طبيعي‌تر ارائه مي‌دهد، بلکه به پوست شما رطوبت لازم را نيز مي‌رساند. اين تکنيک به ويژه براي کساني که پوست خشک يا حساس دارند مناسب است، زيرا همزمان با آرايش کردن، از پوست مراقبت مي‌کند. براي اجراي بهتر اين روش، کافي است مقدار کمي از مرطوب‌کننده خود را با کرم‌پودر مخلوط کنيد و به آرامي روي پوست پخش کنيد تا جلوه‌اي نرم و لطيف به دست آيد.

استفاده از کانسيلرهاي مات براي پوشش‌دهي دقيق‌تر: کانسيلرهاي مات به دليل فرمولاسيون بدون برق خود به شما کمک مي‌کنند که نواقص پوست را به طور دقيق‌تري پوشش دهيد و آرايشي صاف و يکدست داشته باشيد. اين کانسيلرها به ويژه براي پوشاندن جوش‌ها و لک‌هاي پوستي مناسب هستند و به راحتي با ساير محصولات ترکيب مي‌شوند. استفاده از کانسيلر مات به شما امکان مي‌دهد که آرايشي بي‌نقص و ماندگار داشته باشيد.

تقويت مو با ماسک‌هاي پروتئيني خانگي براي جلوگيري از شکنندگي: ماسک‌هاي حاوي تخم‌مرغ، عسل و ماست، به ترميم موهاي آسيب‌ديده کمک کرده و استحکام آن‌ها را افزايش مي‌دهند. اين ماسک‌ها با رساندن پروتئين به کوتيکول مو، مانع از شکستن تارهاي مو مي‌شوند. استفاده منظم از اين ماسک‌ها، نرمي و درخشندگي طبيعي به موها مي‌بخشد.


 

شاداب‌سازي لب‌ها با ماسک چغندر و وازلين: عصاره چغندر رنگ طبيعي به لب‌ها مي‌بخشد و وازلين به حفظ رطوبت آن‌ها کمک مي‌کند. اين ماسک را شب‌ها روي لب‌ها بماليد تا صبح با لب‌هايي نرم و شفاف از خواب بيدار شويد.


 

بهره‌گيري از پچ‌هاي زير چشم حاوي عصاره هويج، کافئين و هيالورونيک اسيد براي کاهش تيرگي و پف و ايجاد چشماني شاداب و جوان‌تر در يک زمان کوتاه: اين پچ‌ها با کافئين به بهبود گردش خون در ناحيه زير چشم کمک کرده و عصاره هويج با خاصيت آنتي‌اکسيداني خود از آسيب‌هاي محيطي جلوگيري مي‌کند؛ هيالورونيک اسيد نيز رطوبت را حفظ کرده و به نرمي و لطافت پوست کمک مي‌کند. براي بهترين نتيجه، اين پچ‌ها را ?? دقيقه قبل از آرايش استفاده کنيد تا چشمان شما آماده و درخشان باشند.


 

استفاده از روغن‌هاي ماساژ بدن حاوي عصاره گل رز و روغن هسته انگور براي افزايش نرمي پوست و تسکين عضلات: عصاره گل رز با خاصيت آرامش‌بخش به ايجاد حس آرامش و راحتي در عضلات کمک مي‌کند و روغن هسته انگور با تغذيه عمقي پوست به نرمي و لطافت آن مي‌پردازد. اين روغن‌ها هنگام ماساژ بدن باعث کاهش تنش‌ها و استرس‌ها شده و به نرمي و سلامت پوست نيز کمک مي‌کنند.

استفاده از ژل‌هاي ابرو براي حفظ حالت طبيعي ابروها: اگر به دنبال حفظ حالت طبيعي ابروهاي خود هستيد، ژل‌هاي ابرو مي‌توانند به شما کمک کنند. اين ژل‌ها با تثبيت تارهاي ابرو در جاي خود، به ابروها ظاهري مرتب و شکيل مي‌بخشند. از ژل‌هاي ابرو شفاف براي حالتي طبيعي و از ژل‌هاي رنگي براي پر کردن فضاهاي خالي ابرو استفاده کنيد. اين محصولات به خصوص براي افرادي که ابروهاي نامرتب يا پرپشت دارند، بسيار مؤثر هستند و ظاهري تميز و حرفه‌اي به آنها مي‌بخشند.

استفاده از ماسک‌هاي چشمي با ترکيبات کافئين براي کاهش پف: ماسک‌هاي چشمي حاوي کافئين به دليل خاصيت تحريک گردش خون، به کاهش پف و تيرگي زير چشم کمک مي‌کنند. اين ماسک‌ها را مي‌توانيد صبح‌ها قبل از آرايش استفاده کنيد تا چشمان شما شاداب‌تر و بازتر به نظر برسند. براي بهترين نتيجه، ماسک‌ها را به مدت ?? تا ?? دقيقه روي پوست بگذاريد و سپس به‌آرامي ماساژ دهيد.

استفاده از روغن آووکادو براي تغذيه و نرمي پوست اطراف چشم: روغن آووکادو به دليل داشتن ويتامين‌هاي E و D به تغذيه و نرمي پوست حساس دور چشم کمک مي‌کند. استفاده منظم از اين روغن باعث کاهش خطوط ريز و خشکي اطراف چشم مي‌شود.

مدادهاي کانتورينگ با بافت کرمي و رنگ‌هاي متنوع به فرم‌دهي دقيق و ايجاد بعد در چهره کمک کرده و جلوه‌اي حرفه‌اي به آرايش مي‌بخشند: اين مدادها با حرکت روان روي پوست، به‌راحتي نواحي موردنظر را برجسته يا محو کرده و جلوه‌اي طبيعي و متعادل به چهره مي‌بخشند. استفاده از مدادهاي کانتورينگ براي آرايش‌هاي حرفه‌اي، زيبايي چهره را دوچندان مي‌کند.

استفاده از تونرهاي صورت حاوي عصاره گل هميشه‌بهار و گلاب براي تسکين و بازسازي پوست‌هاي ملتهب و حساس: عصاره گل هميشه‌بهار به دليل خواص ضدالتهابي به تسکين و کاهش قرمزي پوست کمک مي‌کند و گلاب به تغذيه و مرطوب‌سازي آن مي‌پردازد. اين تونرها به متعادل‌سازي PH طبيعي پوست کمک کرده و آن را نرم‌تر و لطيف‌تر مي‌کنند، به‌ويژه براي پوست‌هاي حساس و آسيب‌ديده مناسب هستند.

استفاده از تونرهاي بدون الکل براي تنظيم pH پوست بدون خشکي: تونرهاي بدون الکل به تنظيم pH طبيعي پوست کمک مي‌کنند و بدون ايجاد خشکي يا تحريک، آن را آرام و متعادل مي‌سازند. اين تونرها به‌خصوص براي پوست‌هاي حساس يا مستعد آکنه بسيار مناسب هستند و به آماده‌سازي پوست براي مراحل بعدي مراقبت کمک مي‌کنند.


 

افزايش استحکام مو با سرکه سيب و آب‌ليمو: ترکيب اين دو ماده به تنظيم PH پوست سر کمک کرده و از چربي بيش‌ازحد مو جلوگيري مي‌کند. شستشوي موها با اين محلول، موها را درخشان‌تر کرده و شوره سر را کاهش مي‌دهد.

استفاده از بالم لب رنگي براي جلوه‌اي طبيعي‌تر: اگر به‌دنبال ظاهري طبيعي و ملايم براي لب‌هايتان هستيد، بالم لب‌هاي رنگي مي‌توانند گزينه‌اي عالي باشند. اين محصولات به لب‌ها رطوبت و نرمي مي‌بخشند و همزمان رنگ ملايمي را نيز به آنها اضافه مي‌کنند. براي استفاده بهتر، بالم لب را به‌صورت روزانه و به‌خصوص در روزهاي سرد يا خشک استفاده کنيد تا لب‌هايتان مرطوب و سالم بمانند.

احيا و تقويت ناخن‌ها با کرم‌هاي تقويتي: ناخن‌ها به مرور زمان ممکن است شکننده شوند، به همين دليل استفاده از کرم‌هاي تقويتي حاوي کراتين و کلسيم به تقويت و انعطاف‌پذيري آن‌ها کمک مي‌کند.

استفاده از سرم‌هاي حاوي عصاره زغال اخته و ويتامين C براي روشن‌سازي و کاهش لکه‌هاي پوستي: عصاره زغال اخته با خواص آنتي‌اکسيداني به تغذيه و بهبود بافت پوست کمک مي‌کند و ويتامين C با تحريک توليد کلاژن به روشن‌سازي و کاهش لکه‌هاي پوستي مي‌پردازد. اين سرم‌ها به کاهش تيرگي‌ها و افزايش شفافيت پوست منجر شده و به آن درخشندگي طبيعي مي‌بخشند.

آرايش مناسب براي سن و موقعيت اجتماعي شما مي‌تواند تأثير زيادي بر نحوه درک ديگران از شما و همچنين بر اعتماد به نفس شما داشته باشد، پس بايد با دقت انتخاب شود: انتخاب آرايش‌هاي ملايم براي محيط‌هاي کاري و آرايش‌هاي جسورانه‌تر براي موقعيت‌هاي اجتماعي و جشن‌ها به شما کمک خواهد کرد تا در هر مکاني بهترين نسخه از خود را ارائه دهيد. اين نکته به‌ويژه براي زنان مهم است که بايد همواره به حفظ تعادل بين زيبايي و مناسبت توجه داشته باشند.

روش‌هاي انتخاب و استفاده از پالت‌هاي آرايشي چندمنظوره: پالت‌هاي آرايشي چندمنظوره که شامل رژگونه، کانتور، هايلايت و سايه چشم هستند، گزينه‌اي کارآمد براي سفر و آرايش روزمره به‌شمار مي‌روند. با اين پالت‌ها، مي‌توانيد به‌سادگي آرايشي هماهنگ و منسجم داشته باشيد و نيازي به حمل محصولات جداگانه نخواهد بود. براي جلوگيري از هدررفت محصولات، بهتر است از براش‌هاي مناسب هر بخش استفاده کنيد و در صورت استفاده از رنگ‌هاي روشن‌تر يا تيره‌تر، آن‌ها را به‌خوبي با هم ترکيب کنيد.


ترفند های آرایشی در خانه انتخاب کرم‌هاي بدن حاوي عصاره جلبک دريايي و هيالورونيک اسيد براي حفظ رطوبت و جلوگيري از افتادگي پوست بدن: کرم‌هاي بدن حاوي جلبک دريايي و هيالورونيک اسيد به‌طور عميق پوست را آبرساني کرده و با تقويت بافت‌هاي پوستي از شل‌شدن و افتادگي جلوگيري مي‌کنند؛ اين کرم‌ها بايد پس از دوش گرفتن، زماني که پوست هنوز مرطوب است، با حرکات دايره‌اي روي بدن ماساژ داده شوند تا مواد مغذي به‌خوبي جذب شوند. اين محصولات به‌ويژه براي نواحي شکم و بازوها بسيار موثر هستند و استفاده منظم از آن‌ها در روتين روزانه باعث افزايش استحکام پوست مي‌شود.
 

بهره‌گيري از اسکراب‌هاي بدن حاوي شکر قهوه‌اي و عصاره وانيل براي لايه‌برداري و تغذيه هم‌زمان پوست: اسکراب‌هاي بدن حاوي شکر قهوه‌اي و وانيل علاوه بر حذف سلول‌هاي مرده، پوست را نرم و خوش‌بو کرده و به‌طور موثر به بهبود بافت پوست کمک مي‌کنند؛ اين اسکراب‌ها بهترين تاثير را زماني دارند که در حمام با حرکات دوراني روي پوست مرطوب ماساژ داده شوند و پس از شست‌وشو از يک لوسيون مغذي استفاده شود تا پوست نرم و درخشان باقي بماند.

ايجاد آرايش مرطوب و درخشان با استفاده از پرايمرهاي براق: پرايمرهاي براق با ايجاد يک لايه درخشان زير فانديشن، پوست را سالم و شفاف نشان مي‌دهند و براي آرايش‌هاي سبک تابستاني ايده‌آل هستند. اين پرايمرها علاوه بر آماده‌سازي پوست، ماندگاري آرايش را نيز افزايش مي‌دهند و براي پوست‌هاي خشک بهترين گزينه محسوب مي‌شوند.

بيوتي بلندرهاي اسفنجي با بافت نرم و متراکم، بهترين گزينه براي فيد کردن کرم پودر و کانسيلر به‌شمار مي‌روند: اين اسفنج‌ها با استفاده مرطوب يا خشک، به يکنواختي و طبيعي‌تر شدن آرايش کمک کرده و مانع از ايجاد خطوط يا لک روي پوست مي‌شوند. بيوتي بلندرها براي استفاده در آرايش‌هاي روزمره و حرفه‌اي توصيه مي‌شوند و نتيجه‌اي نرم و مات روي پوست ايجاد مي‌کنند.

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[شنبه 1404-04-28] [ 09:37:00 ق.ظ ]




 

الف- اقدامات محکوم علیه پس از ابلاغ اجرائیه:

 

قانون گذار در ماده ۳۴قانون اجرای احکام مدنی مهلت ۱۰ روزه ای را برای اجرای مفاد اجرائیه به محکوم علیه معین نموده که حسب مورد و با توجه به اوضاع و احوال یکی از اقدامات ذیل را انجام دهد تا نوبت به دخالت قوه ی قاهره نرسد[۲۸] :

 

۱-اجرای مفاد اجرائیه یا جلب رضایت محکوم له :

 

مطابق قسمت اپتدایی ماده ی ۳۴قانون اجرای احکام مدنی اولین تکلیفی که در خصوص اجراء برعهده ی محکوم علیه قرار می گیرداجرای مفاد اجرائیه می‌باشد ‌بنابرین‏ اگر موضوع محکوم به وجه نقد است محکوم علیه مکلف است مبلغ وجه را به صندوق دادگستری تودیع و رسید دریافت نموده و رسید دریافتی از دادگستری را به دایره ی اجراء تسلیم نماید، اگر موضوع حکم تخلیه ی ملک است درصدد تخلیه برآید، اگر موضوع انتقال سند مالکیت یا ابطال آن است اقدامات لازم را انجام دهد یا اگر قادر به انجام محکوم به دینی نیست با مراجعه به محکوم له رضایت وی را جلب نماید ، بهرحال محکوم علیه پس از پرداخت محکوم به یا اخذ رضایت محکوم له در خصوص انجام محکوم به سندی به امضای محکوم له دایر بر ختم عملیات اجرایی از وی دریافت و تسلیم دوایر اجرایی نماید تا از اقدامات قهریه در باب اجراء جلوگیری گردد.

 

۲-ترتیب پرداخت محکوم به :

 

دومین راهی که قانون گذار برای اجرای مفاد حکم در مقابل محکوم علیه که قادر به اجرای مفاد اجرائیه نمی باشد قرار داده این است که وی می‌تواند ترتیبی برای اجرای مفاد حکم فراهم سازد، در خصوص تعیین مقصود و مراد قانون گذار برای اجرای مفاد اجرائیه می توان قائل به ۲نظر گردید: اول اینکه مقصود مقنن از بکاربردن این عبارت می‌تواند این باشد که محکوم علیه ظرف مهلت مقرر به محکوم له مراجعه نموده و با وی وارد مذاکره گردد تا به نحوی رضایت وی را در خصوص انجام محکوم به جلب نماید بدین نحو که مثلا اگر موضوع اجرائیه تخلیه ملک است رضایت وی را جلب نماید که ملک مذبور را در مقابل مالی یا عملی تا یک سال دیگر در اختیار بگیرد. نظر دوم حقوق ‌دانان این می‌باشد که محکوم علیه برحسب توان و قدرت اعمال خود بیان دارد که چگونه و ظرف چه مهلتی و به چه میزان فادر به انجام موضوع اجرائیه می‌باشد حتی اگر محکوم له در این راه با وی به تفاهم نرسیده و دایره ی اجراء نیر نظر وی را نپذیرد[۲۹].

 

۳- معرفی مالی که استیفای محکوم به از آن میسر باشد:

 

در صورتی که محکوم علیه هیچ یک از اقدامات فوق را برای اجرای مفاد حکم انجام نداد یعنی نه قادر به تسلیم محکوم به بود نه فراهم نمودن ترتیبی برای اجراء، راه سومی که مقنن مقابل روی او(محکوم علیه)قرارداده است این می‌باشد که ظرف مهلت مقرر در ماده ۳۴ اجرای احکام مالی از اموال خود را جهت استیفای محکوم به ، به دایره ی اجراء معرفی نماید[۳۰]، نکته ای که درخصوص این مطلب قابل توجه به نظر می‌رسد این است که مال مذبور باید قابلیت استیفاء به ‌عنوان محکوم به را داشته باشد، سؤالی که با طرح کردن این نکته به ذهن متبادر می‌گردد ‌در مورد مستسنیات دین می‌باشد بدین صورت که آیا اموالی که جزء دسته ی مستسنیات دین می‌باشند قابلیت استیفای محکوم به را خواهند داشت؟ حقوق ‌دانان در پاسخ ‌به این سؤال قائل به ارائه ی ۲ دیدگاه مختلف می‌باشند :

 

دیدگاه اول این است که اطلاق ماده ی ۵۲۲قانون آیین دادرسی مدنی[۳۱] مورد بحث را نیز دربرمی گیرد پس بنا بر نظر قائلین به ارائه ی این دیدگاه محکوم به از مستسنیات دینی که توسط محکوم علیه به دایره ی اجراء معرفی گردیده قابل استیفاء نمی باشد.

 

دیدگاه دوم این می‌باشد که رعایت مستسنیات دین برای استیفای محکوم به محدود به زمانی است که دایره ی اجراء بخواهد به قهر و غلبه طلب محکوم له را از حاصل فروش اموال محکوم علیه که جزء مستسنیات دین وی می‌باشد فراهم نماید به همین جهت در چنین فرضی که محکوم علیه خود به معرفی این دسته اموال جهت استیفای محکوم به پرداخته است منعی برای استیفای محکوم به از محل مستسنیات دین وجود نخواهد داشت، مطلب قابل بیان در خصوص این استدلال این می‌باشد که برخی از حقوق ‌دانان بین استیفای محکوم به از محل مستسنیات در جایی که مال معرفی شده تنها مورد استفاده ی شخص محکوم علیه بوده و صورتی که افراد تحت تکفل محکوم علیه نیز از مال استفاده می نمایند قائل به تفکیک بوده و ‌به این جهت که حقوق شخص ثالث در فرض دوم مطرح می‌گردد استیفای محکوم به از محل مستسنیات دین معرفی شده توسط محکوم علیه را منوط بر وجود رضایت و تنفیذ شخص ثالث(افراد تحت تکفل محکوم علیه) می دانند،هرچند این دیدگاه به لحاظ فلسفه ی وجودی احکام مستسنیات دین موجه به نظر می‌رسد لیکن بدین جهت که افراد تحت تکفل محکوم علیه نسبت ‌به این اموال حق دینی دارند نه عینی تنفیذ ایشان به لحاظ اصولی قابل ایراد به نظر می‌رسد [۳۲].

 

۴- تسلیم صورت جامع دارایی :

 

اگر محکوم علیه قادر به انجام هیچ یک از امور فوق الذکر نباشد یعنی نه توان تسلیم محکوم به را داشته باشد نه فراهم نمودن ترتیب اجرای حکم و نه مالی برای استیفاء به دایره ی اجراء معرفی کرده باشد مطابق ادامه ی ماده ی۳۴ قانون اجرای احکام مدنی مکلف به تسلیم صورت جامع دارایی خود به دایره ی اجراء خواهد بود و در صورتی که دارایی نداشته باشد باید این مطلب را به دایره ی اجراء اعلام نماید، ادامه ی همین ماده نیز ضمانت اجرای اعلام گزارش خلاف واقع از صورت دارایی را در صورتی که ظرف ۳سال از تاریخ اعلام اولیه محکوم علیه مشخص گردیده باشد را حبس جنحه ای از۶۱ روزتا ۶ماه تعیین ‌کرده‌است. در ارتباط با این موضوع سؤالی تحت این عنوان در ذهن ایجاد می‌گردد که چگونه شخصی که مالی نداشته و قادر به اجرای مفاد اجرائیه نبوده مکلف به تسلیم صورت جامع دارایی خود گردد؟در پاسخ ‌به این سؤال می توان اینگونه بیان داشت که مراد و مقصود مقنن از شخصی که اموال دارد ولی قادر به پرداخت محکوم به نمی باشد هنگامی است که فرد به دارایی خود دسترسی نداشته و یا اموال وی در قالب مستسنیات دین قرار داشته باشد که استیفای محکوم به از محل آن میسر نمی باشد، درهرحال در هریک ار صور مذبور محکوم علیه مکلف به تسلیم صورت دارایی خود خواهد بود.

 

ب- اقدامات قابل اعمال از سوی محکوم له پس از ابلاغ اجرائیه :

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[سه شنبه 1401-09-22] [ 02:26:00 ق.ظ ]




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

جلسه اول آشنایی با ماتریکس و قوانین، و آنچه که اتفاق می افتد: مشاور، بعد از سلام و احوالپرسی با درمانجو و اعضای خانواده اش، شرح مختصری درباره الگوی درمان سرپایی عمقی ماتریکس عرضه می‌کند.

جلسه دوم کلیات رفتارهای پرخطر و مختص به معتادان: کلیاتی درمورد رفتارهای پرخطر به اعضای گروه داده شد، و دادن این امکان به درمانجویان که آزادانه درباره اعتیاد خود صحبت کنند. جلسه سوم انواع شروع کننده های درونی و بیرونی رفتارهای پرخطرجنسی: درمانجویان یاد می ‌گیرند که جرقه های درونی وبیرونی آغازگر رفتارهای خود را شناسایی کنند. ثبت این عوامل در کار برگ و تحلیل آن ها. جلسه چهارم وسوسه(جنسی) و با وسوسه چه بایدکرد: کمک به درمانجویان در شناسایی جرقه های آغازگرعوامل وسوسه کننده- کمک به درمانجویان در یادگیری فنون توقف افکار. جلسه پنجم کار و بهبودی: دوره بهبودی ازمواد و رفتارهای پرخطر را می توان به چهارمرحله تقسیم کرد: کنارگیری از مواد، پاکی اولیه(معروف به ماه عسل)، پاکی درازمدت(معروف به دیوار)، و سازگاری مجدد. جلسه ششم شرم وگناه : کمک به درمانجویان در درک تفاوت بین گناه و شرم – کمک به درمانجویان در یادگیری استراتژی هایی برا ی رویارویی و مقابله با احساس شرم و گناه . جلسه هفتم تعریف معنویت: کمک به درمانجویان در پی بردن ‌به این نکته که اعتقادات معنونی می‌تواند پشتوانه بهبودی باشد- آموزش به درمانجویان که احترام به یکدیگر را حفظ کنند و به اعتقادات دینی همدیگر احترام بگذارند. جلسه هشتم روابط جنسی اعتیادگونه: کمک به درمانجویان در درک تمایز بین ارتباط جنسی سالم صمیمانه و ارتباط جنسی تکانشی بی قاعده و قانون – کمک به درمانجویان در درک این ارتباط جنسی تکانشی بی قاعده و قانون خود ممکن است نوعی از وابستگی باشد و به بازگشت به مصرف موادمنتهی می شود

که درشرح جلسات نیز به تفصیل توضیح داده خواهدشد. اما برای گروه کنترل گروهی جلساتی برگزار نمی شود. در پایان۸ جلسه از هر۲ گروه پس آزمون گرفته می شود. در آخراطلاعات به دست آمده مورد تجزیه و تحلیل آماری قرار خواهندگرفت.

 

 

فصل چهارم

 

 

 

یافته های پژوهش

 

آمار توصیفی

 

در آماره توصیفی به آماره های پراکندگی و تمایل به مرکز متغیر رفتارهای پر خطر جنسی در گروه ­های آزمایش و کنترل، که با بهره گرفتن از پرسشنامه مذکور سنجیده شده است پرداخته می­ شود.

 

جدول (۴-۱) : میانگین و انحراف معیار نمرات پیش آزمون ها و پس آزمون و پیگیری­های گروه آزمایش و کنترل

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

متغیر گروه نوع آزمون تعداد میانگین انحراف معیار رفتارهای پرخطر جنسی آزمایش پیش آزمون ۱۲ ۲۵/۲۷ ۶۲/۳ پس آزمون ۱۲ ۴۱/۱۴ ۷۲/۷ پیگیری ۱۲ ۰۸/۱۶ ۰۷/۷ کنترل پیش آزمون ۱۲ ۵۸/۲۵ ۵۰/۴ پس آزمون ۱۲ ۵۰/۲۴ ۷۱/۲ تعداد شرکای جنسی آزمایش پیش آزمون ۱۲ ۲۵/۴ ۴۸/۱ پس آزمون ۱۲ ۵۸/۲ ۶۲/۱ پیگیری ۱۲ ۲۵/۳ ۹۵/۱ کنترل پیش آزمون ۱۲ ۴ ۲ پس آزمون ۱۲ ۱۷/۴ ۵۲/۱ رفتارهای پرخطر جنسی مجرد پیش آزمون ۱۴ ۱۴/۲۶ ۹۷/۳ رفتارهای پرخطر جنسی مجرد پیش آزمون ۱۴ ۱۴/۲۶ ۹۷/۳ متاهل پیش آزمون ۱۰ ۸۰/۲۶ ۴۱/۴

از آن جا که تعداد رفتارهای پرخطر جنسی و شرکای جنسی شرکت کنندگان در گروه ­های آزمایش و کنترل و بر اساس وضعیت تأهل آن ها، در سطح مقیاس فاصله­ای سنجیده شده است، ‌بنابرین‏ از آمار­ه­های ­پراکندگی و تمایل به مرکز برای بیان و مقایسه چگونگی توزیع مفهوم پیش­گفته، استفاده گردید. همان­طورکه در جدول(۴-۱) مشاهده می­ شود، بین نمرات گروه ­های آزمایش و کنترل در مرحله پیش آزمون تفاوت چندانی وجود ندارد اما در مرحله پس آزمون این تفاوت بیشتر ‌می‌باشد؛ بدین معنی که روش ماتریکس احتمالاً باعث کاهش نمرات رفتارهای پرخطر جنسی و تعداد شرکای جنسی، در گروه آزمایش شده است که در ادامه جهت تأیید این سوال از آزمون‌های مقایسه میانگین­ها استفاده شده است . همچنین نمرات رفتارهای پرخطر جنسی در شرکت کنندگان بر اساس وضعیت تأهل آن ها دارای تفاوت ‌می‌باشد که در ادامه به بررسی این تفاوت­ها از لحاظ معناداری یا غیر معنادار بودن پرداخته می­ شود.

 

آمار استنباطی

 

برای آزمون دو سوال نخست پژوهش با توجه به وجود متغیر ‌پیش‌آزمون و امکان وجود تفاوت اولیه دو گروه آزمایش و کنترل، برای کم کردن تفاوت اولیه و مقایسه ‌پس‌آزمون­ها، از آزمون تحلیل کوواریانس تک متغیری استفاده شده است و برای پاسخ به سوال سوم مبنی بر تأثیر وضعیت تأهل در میزان رفتارهای پرخطر جنسی در بین معتادان از آزمون T مستقل استفاده شده است.

 

خلاصه نتایج تحلیل کوواریانس تک متغیری بر روی میانگین نمرات ‌پس‌آزمون میزان رفتارهای پرخطر جنسی و تعداد شرکای جنسی در گروه ­های آزمایش وکنترل با کنترل متغیر همپراش( نمرات ‌پیش‌آزمون) در جدول۴-۲ نشان داده شده است.

 

جدول۴-۲: خلاصه نتایج آزمون مقایسه میانگین های نمرات پس آزمون رفتارهای پرخطرجنسی و شرکای جنسی

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

مجذور اتای سهمی سطح معنی­داری F میانگین­مجذورات درجه آزادی مجموع مجذورات منبع تغییر ۵۰۶/۰ ۰۰۱/۰ ۵۰/۲۱ ۸۶/۶۷۵ ۱ ۸۶/۶۷۵ رفتارهای پرخطر جنسی ۳۳۲/۰ ۰۰۴/۰ ۴۴/۱۰ ۵۷/۱۷ ۱ ۵۷/۱۷ تعداد شرکای جنسی

نتایج جدول فوق نشان می‌دهد که با در نظر داشتن و کم کردن تفاوت اولیه، بین گروه آزمایش و کنترل در متغیرهای میزان رفتارهای پرخطر جنسی و تعداد شرکای جنسی در پس آزمون تفاوت معناداری وجوددارد (۰۱/۰>p).

 

به منظور بررسی بیشتر و مشخص شدن ماندگاری اثر روش ماتریکس بر کاهش رفتارهای پرخطر جنسی و تعداد شرکای جنسی افراد معتاد شرکت کننده در پژوهش حاضر دو هفته بعد از پس آزمون پیگیری مداخله انجام گرفت که به منظور مقایسه داده ­های حاصل از پیگیری با مرحله پس آزمون در گروه آزمایش از آزمون T وابسته استفاده شده است که نتایج آن در جدول ۴-۳ آورده شده است.

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
 [ 01:50:00 ق.ظ ]




 

در سازمان­ های خدماتی، به دلیل ماهیت تفکیک ناپذیری خدمات از ارائه دهندگان آن، عامل توزیع در استراتژی بازاریابی خدمات اهمیت بسیاری دارد. با توجه به افزایش و شدت رقابت، ارائه­ خدمات در مکان مناسب و محل­های مورد نظر مشتریان عاملی تعیین­کننده در جذب و نگهداری مشتریان است. برای ارئه عنصر محصول به مشتریان، باید ‌در مورد مکان و زمان ارائه آن تصمیم ­گیری شود. این کار ممکن است با توجه به نوع خدمات ارائه شده، به کانال توزیع فیزیکی یا الکترونیکی یا هر دو نیاز داشته باشد. مؤسسات ممکن است خدمات خود را مستقیماً و یا از طریق سازمان­ های واسطه ارائه دهند(لاولاک و رایت، ۱۳۸۵). آمریکا، انگلیس و سوئیس در سطح کلان به لحاظ فعالیت­های خدماتی در ردیف کشورهایی هستند که بالاترین رتبه بین ­المللی را دارند. موقعیت جغرافیایی نقش مهمی را در بخش خدمات ایفا ‌می‌کنند. برای مثال، توان سنگاپور در تعمیر کشتی از موقعیت جغرافیایی این کشور در خطوط کشتیرانی بین کشورهای خاورمیانه و ژاپن تبعیت می­ کند.

 

در آموزش عالی نیز ‌می‌توان گفت: مکان روش توزیعی است که دانشگاه ‌بر اساس آن می پذیرد که عمل تعلیم ‌و تدریس را به گونه ­ای ارائه نماید که انتظارات دانشجویان را برآورده می­سازد. توسعه حالت­های جایگزین تدریس به طور قابل توجهی رشد ‌کرده‌است. دانشجویان محدود به کلاس درس و مدرسی که ورودی­های لازم جهت برآورده ساختن نیازمندی­های دوره آموزشی ‌می‌باشد؛ نیستند. دسترسی به مدرس و اقلام پشتیبانی بواسطه رسانه­های آموزشی مجازی موجود درحال افزایش ‌می‌باشد. مانند تخته سیاه و مودل[۹۶] و فرصت­های آموزش از راه دور به واسطه پست، ایمیل، صفحات وب و ویدئو و کنفرانس (ای وی،۲۰۰۹). همچنین کیفیت مکانی که دانشگاه در آن قرار دارد، فاصله دانشگاه تا محل سکونت، فاصله دانشگاه تا شهر، فاصله دانشگاه از کارخانه‌ها، نزدیک بودن خوابگاه و فضای آموزشی(کلاس­ها) و امکان وجود دانشکده­ های مستقل نیز عوامل مهمی هستند که دانشجویان برای انتخاب دانشگاه مورد نظر خود به آ­ها توجه جدی دارند.

 

۲-۹-۵- افراد(اساتید وکارکنان دانشگاه) :

 

افراد، اشخاصی هستند که در ارئه خدمات نقش بازی ‌می‌کنند. افراد، شامل کارکنان و سایر مشتریان می­باشند. نگرش و طرز برخورد کارکنان بدون تردید می ­تواند در توفیق ارئه خدمات مؤثر باشد. رفتار کارکنان در امور خدمات باید به شکل جدی با مشتریان منطبق شود و در برخوردهای آنان مورد توجه قرار گیرد(باتم [۹۷]و مک مانوس[۹۸]،۱۹۹۹). لاولاک و رایت معتقدند بسیاری از خدمات به تعامل شخصی مستقیم بین مشتریان و کارکنان مؤسسه بستگی دارد. مثلاً اصلاح در آرایشگاه و یا خوردن غذا در رستوران. طبیعت این روابط بر ادراک مشتری ‌در مورد کیفیت خدمات تأثیر خواهد گذاشت. قضاوت که مشتریان ‌در مورد کیفیت خدمات ارائه شده انجام می­ دهند، اغلب اوقات به تشخیص آن­ها ‌در مورد فرد ارئه کننده خدمت مربوط می­ شود. مؤسسات خدماتی موفق، تلاش­ های قابل توجهی را جهت استخدام، آموزش و انگیزش کل کارکنان خود به کار می­ گیرند و نه صرفاً کارکنانی که در تماس با مشتریان هستند(لاولاک و رایت،۱۳۸۵). افراد سازمان خدماتی یا کارکنانی که خدمات را به مشتریان ارائه می­ دهند عوامل اصلی بازاریابی خدماتی به حساب می­آیند؛ زیرا بسیاری از مشتریان، ارائه دهندگان خدمات را به نام سازمان می­شناسند.

 

با توجه به نقش کارکنان در امر خدمات باید به عوامل گزینش، استخدام، آموزش، پرورش و انگیزش نیروی انسانی توجه گردد. نیروی انسانی اعم از نیروی آموزشی و غیرآموزشی شامل مدیران، اساتید، کارمندان و کارگران است. مدیریت کارشناسانه و علمی با لحاظ برنامه­ ریزی­های دقیق و نظارت­های درونزا، اساتید متعهد و مجرب با توانایی‌های علمی و مهارت­ های آموزشی(مانند مهارت در ارائه جذاب مباحث درسی)، کارمندان و کارگران با مهارت، همه و همه می ­توانند بستر مناسبی را برای آموزش و پرورش دانشجویان در جهت آماده ­سازی زیر پایه­ های توسعه ­یافتگی، فراهم سازند(قلیچ،۱۳۸۳).

 

عنصر مردم در آمیخته بازاریابی شامل همه کارکنان دانشگاه ‌می‌باشد که با دانشجویان آتی تعامل ‌می‌کنند و در واقع در مقطعی که یکبار آن­ها به عنوان دانشجوی دانشگاه نام­نویسی می­شوند، آن­ها می ­توانند هر دو مورد، کارکنان آکادمیک و کارکنان پیشتیبانی و مدیریتی دانشگاه باشند. نقش وجهه و وضعیت کارکنان آکادمیک در جذب دانشجویان دوره لیسانس جهت بحث و منازله باز ‌می‌باشد. اگر چه در سطح یک فارغ­التحصیل ادراک دانشجو از شهرت و اعتبار کارکنان تدریس­کننده می ­تواند نقش مهمی را در فرآیندهای انتخاب بازی کند. به عنوان مثال بعضی از دانشجویان، ممکن است ‌بر اساس تعداد کارکنان آکادمیک که دارنده مدرک رشته موردنظر داوطلب یا عنوان حرفه­ای می­باشند تحت تأثیر قرارگیرند، بعضی دیگر ‌بر اساس پروفایل­های عمومی آکادمیک (مثل کارشناسانی که در مصاحبه های تلویزیونی یا دیگر تبلیغات شرکت ‌می‌کنند). در جنبه پشتیبانی آکادمیک و مدیریتی، برای تدارک خدمات آموزش مقاطع تحصیلی بالاتر در هر دو جنبه یعنی خط مقدم و آنچه که ممکن است در پشت صحنه در نظر گرفته شود و بر درک دانشجو نسبت به کیفیت خدمات تأثیرگذار ‌می‌باشد، ورودی­های مهم مهیا می­ شود. آقای لین می­گوید: هیچ عنصری مهم­تر از انتخاب اشخاص برای کسب موقعیت و جایگاه در یک کالج یا دانشگاه وجود ندارد. یک فرایند ساده مبنی بر اینکه چطور یک استعلام تلفنی(که توسط دانشجو) انجام می­ شود ممکن است در این مورد که آیا دانشجوی آتی می­خواهد دانشگاه را ‌در دامنه گزینه­ های انتخابی خود جهت ثبت یک تحقیق یا یک نشریه برجسته قرار دهد تأثیر بیشتری داشته باشد)لین[۹۹]،۱۹۹۹).

 

۲-۹-۶- شواهد فیزیکی:

 

ششمین عنصر آمیخته بازاریابی شرایط فیزیکی است. نمای ساختمان­ها، چشم­اندازها، اتومبیل­ها، تجهیزات، علائم، مطالب نوشته شده و دیگر نشانه­ های قابل رویت همگی شواهد محسوسی هستند که کیفیت خدمات یک سازمان را نشان می­ دهند. شرکت­ها باید شواهد فیزیکی را به دقت اداره نمایند؛ زیرا این امر اثر عمیقی بر برداشت­های مشتریان خواهد گذاشت(لاولاک و رایت، ۱۳۸۵). در واقع شرایط فیزیکی به محیط و امکاناتی اطلاق می­ شود که سازمان­ها جهت ارائه­ خدمات به مشتریان نیاز دارند(گلداسمیت،۱۹۹۹).

 

مشتری بخشی از قضاوت خود را ‌بر اساس محل ارائه­ خدمات انجام خواهد داد. لذا توجه به اهمیت شرایط و محیط فیزیکی در ادراک مشتری، باید این عامل را به عنوان یکی از عناصر آمیخته بازاریابی لحاظ کنیم(درگی،۱۳۸۸).

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
 [ 01:15:00 ق.ظ ]




 

جدول۲-۱: خلاصه پیشینه تجربی خارجی

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ردیف محقق سال موضوع تحقیق نتیجه ۱ هوک و جیمز ۲۰۰۰ ارتباط معیارهای کارت امتیازی متوازن با اندازه و فاکتورهای بازار و تاثیر آن بر عملکرد سازمان

وجود ارتباط مثبت بین کاربرد معیارهای ارزیابی متوازن و عملکرد ۲

 

زیگنفوس

۲۰۰۰ تدوین کارت امتیازی متوازن بخش حسابرسی داخلی انتخاب شاخص­ های عملکرد در حوزه ­های بازررسی ممیزی داخلی ۳ مالنا و سلتو ۲۰۰۱ استراتژی کنترل و ارتباط: مطالعه تجربی اثربخشی کارت امتیازی متوازن بهبود عملکرد سازمان­ها با به کارگیری BSC ۴ اسپکبیچر و همکاران ۲۰۰۳ تحلیل توصیفی کارت امتیازی متوازن در کشورهای آلمانی زبان تحقیقات سیستماتیک بر پایه مفهوم کارت امتیازی متوازن ۵ ایتنر و همکاران ۲۰۰۳ کاربردهای ارزیابی عملکرد استراتژیک در شرکت­های خدمات مالی وجود رابطه منفی بین به کارگیری ارزیابی متوازن و عملکرد مالی ۶ دیویس و آلبرایت ۲۰۰۴ بررسی تاثیر به­ کارگیری کارت امتیازی متوازن در عملکرد مالی وجود رابطه معنادار بین به کارگیری ارزیابی متوازن و بهبود عملکرد بانک ۷ سونر و همکاران ۲۰۰۴ ارزیابی و انتخاب پروژه­ های تحقیق و توسعه با بهره گرفتن از مدل ترکیبیBSCو DEA محاسبه میزان عملکرد پروژه با روش کارت امتیازی متوازن و تحلیل پوششی داده ­ها ۸ هوانگ ۲۰۰۹ دورنمای کارت امتیازی متوازن، طراحی سیستمی با کاربرد مبتنی بر دانش برای برنامه­ ریزی استراتژیک طراحی کارت امتیازی متوازن مبتنی بر دانش هوشمند جهت توسعه یک سیستم برنامه ریزی استراتژیک ۹ کرسنس و همکاران ۲۰۰۰ ارزیابی عملکرد در واحدهای تحقیق و توسعه صنعتی استفاده از کارت امتیازی متوازن در تحقیق و توسعه ۱۰ میکالسن ۲۰۰۳ کارت امتیازی متوازن، ابزاری برای مدیریت استراتژی ارزیابی استراتژی تکنولوژی شرکت سی گال بر اساس BSC

جدول۱-۲: ادامه

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ردیف محقق سال موضوع تحقیق نتیجه ۱۱ روس و همکاران ۲۰۰۲ مدل ترکیبی ارزیابی عملکرد: شواهدی از کاربرد آن در مراکز هواپیمای استفاده از ابزارهای تحلیلی عملکرد در قسمت تعمیرات و نگهداری هواپیما به وسیله روش BSC-DEA ۱۲ کریلمن و ماخیجان ۲۰۰۸ نحوه دستیابی به موفقیت در استراتژی واحد سازمان از طریق کارت امتیازی متوازن تضمین منافع پایدار با استاده از کارت امتیازی متوازن ۱۳ کریلمن و ماخیجان ۲۰۰۵ کسب و کار اصلی در آسیا: موفقیت از طریق کارت امتیازی متوازن پیاده‌سازی موفق استراتژی­‌های نام تجاری با بهره گرفتن از کارت امتیازی متوازن ۱۴ لیونگ و همکاران ۲۰۰۶ کاربرد کارت امتیازی متوازن با به کارگیری فرایند تحلیلی سلسه مراتبی و فرایند تحلیلی شبکه ای شکست برخی سازمان­ها در استفاده از کارت امتیازی متوازن ۱۵ اسامه ۲۰۰۶ استراتژی چند وجهی و معماری عملکرد در تحقیق و توسعه با بهره گرفتن از کارت امتیازی متوازن استفاده از کارت امتیازی متوازن در تحقیق و توسعه ۱۶ شارما و همکاران ۲۰۰۷ مدل ترکیبی BSC و AHP برای ارزیابی مدیریت زنجیره تامین تعیین فاکتورهای اساسی برای پیاده ­سازی یک سیستم موفق کارت امتیازی متوازن

جدول۲-۲: خلاصه پیشینه تجربی داخلی

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ردیف محقق سال موضوع تحقیق نتیجه ۱ قاسمی و احمدی ۱۳۹۲ ارزیابی مؤسسات آموزش عالی با کمک کارت امتیازی متوازن و روش­های تصمیم ­گیری چند معیاره گروهی توسعه مدل ارزیابی در قالب کارت امتیازی متوازن و روش­های تصمیم ­گیری چند معیاره ۲ مظلومی و کشوری فینی ۱۳۹۰ بهینه­ سازی ارزیابی عملکرد صنعت بیمه با بهره گرفتن از روش تلفیقی مدل تعالی سازمانی و کارت امتیازی متوازن تلفیق مدل کارت امتیازی متوازن و مدل تعالی سازمانی در ارزیابی عملکرد بیمه ۳ صلواتی و همکاران ۱۳۹۰ ارزیابی عملکرد امور مالیاتی بر اساس مدل کارت امتیازی متوازن ارزیابی عملکرد امور مالیاتی شهرستان سنندج بر اساس مدل کارت امتیازی متوازن ۴ آذر و همکاران ۱۳۹۰ ارزیابی عملکرد متوازن با تأکید بر شاخص­ های BSC، مطالعه موردی شرکت­های کاشی و سرامیک استان یزد استفاده از ترکیب BSC و DEA برای غلبه بر یکی از موانع عمده کارت امتیازی، یعنی نیاز به تعیین استانداردها و خط مبنا

جدول۲-۲: ادامه

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ردیف محقق سال موضوع نتیجه ۵ امیری و همکاران ۱۳۹۰ کاربرد کارت امتیازی متوازن و ویکور در رتبه بندی شرکت­های بیمه معیارهای مشتریان و مالی مهم­ترین ابعاد کارت امتیازی متوازن در رتبه ­بندی شرکت­های بیمه ۶ حقیقت منفرد و سرایی نیا ۱۳۹۰ تدوین استراتژی نظام مدیریت ارتباط با مشتری با رویکرد کارت امتیازی متوازن در شرکت ساپکو ارائه یک متدولوژی ابتکاری برای تدوین استراتژی نظام مدیریت ارتباط با مشتری با رویکرد کارت امتیازی متوازن ۷ پیروز و همکاران ۱۳۸۹ طراحی و استقرار نظام ارزیابی عملکرد: مطالعه موردی ستاد تعزیرات حکومتی گندم، آرد و نان طراحی الگوی ارزیابی عملکرد با تغییر در حوزه ذینفعان ۸ ابن الرسول و همکاران ۱۳۸۹ طراحی چارچوب اندازه ­گیری عملکرد کارت امتیازی متوازن، مطالعه موردی: ستاد وزارت بازرگانی تعیین عوامل حیاتی موفقیت در سطح کلان و ستاد وزارت بازرگانی به کمک روش دلفى فازى و چارچوب کارت امتیازى متوازن ۹ مومنی و همکاران ۱۳۸۸ ارزیابی عملکرد سازمان تامین اجتماعی با بهره گرفتن از مدل ترکیبی BSCو FDEA نگاهی نو به ارزیابی عملکرد در سازمان­هایی با واحدهای تصمیم ­گیری مشابه از لحاظ اندازه ­گیری و سنجش کارایی ۱۰ عرب مازار و همکاران

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[دوشنبه 1401-09-21] [ 11:27:00 ب.ظ ]