بخش دوم: راهبردهای مقابله با استرس………………………………………………………………… 25

تعریف مقابله…………………………………………………………………………………………… 25

كاركردهای مقابله………………………………………………………………………………………. 26

نظریه های مقابله……………………………………………………………………………………….. 27

الف )نظریه تكاملی و سازگاری رفتاری :……………………………………………………………. 27

ب) نظریه روان تحلیل گری و تحول شخصی……………………………………………………….. 28

ج- نظریه های تحولی – چرخه زندگی……………………………………………………………… 29

د- الگوی یكپارچه از فرایند مقابله و فشار روانی……………………………………………………. 29

نظریه لازاروس- فولكمن……………………………………………………………………………. 31

منابع شخصی مقابله……………………………………………………………………………………. 31

الف – تحول من……………………………………………………………………………………. 32

ب- كارآمدی خود………………………………………………………………………………….. 32

ج- خوش بینی……………………………………………………………………………………… 33

د- احساس یكپارچگی………………………………………………………………………………. 33

ه- سبك های شناختی……………………………………………………………………………….. 34

و – سبك های دفاع و مقابله……………………………………………………………………….. 35

ز- توانایی های حل مساله…………………………………………………………………………… 36

راهبرد‌های مقابله‌ای……………………………………………………………………………………. 36

فرایندهای مقابله و ارزیابی…………………………………………………………………………….. 40

فرایند مقابله……………………………………………………………………………………………. 40

ابزارهای اندازه گیری مقابله…………………………………………………………………………….. 42

تعیین كننده های فرایند مقابله………………………………………………………………………….. 43

یک مطلب دیگر :

الف – عوامل شخصیتی و جمعیت شناختی…………………………………………………………. 44

ب- قرائن اجتماعی مقابله…………………………………………………………………………… 45

راهبردهای سازش یافته و سازش نایافته:……………………………………………………………….. 46

الف – مقابله سازش یافته…………………………………………………………………………… 46

ب – مقابله سازش نایافته…………………………………………………………………………… 47

پیشینه  پژوهش………………………………………………………………………………………… 49

فصل سوم: روش پژوهش

پیش درآمد:……………………………………………………………………………………………. 57

روش………………………………………………………………………………………………….. 57

جامعه آماری…………………………………………………………………………………………… 57

نمونه‌ و روش نمونه گیری……………………………………………………………………………… 57

ابزار پژوهش…………………………………………………………………………………………… 58

روش تجزیه و تحلیل داده‌ها…………………………………………………………………………… 60

فصل چهارم: یافته های پژوهش

پیش درآمد…………………………………………………………………………………………….. 62

یافته های پژوهش……………………………………………………………………………………… 62

فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری

پیش درآمد…………………………………………………………………………………………….. 70

بحث و نتیجه گیری……………………………………………………………………………………. 71

محدودیت های پژوهش……………………………………………………………………………….. 74

منابع…………………………………………………………………………………………………… 76

پیوست………………………………………………………………………………………………… 81

چکیده: