اهمیت هوش هیجانی………………………………………………………………………………………………… 42
هوش هیجانی در تفكر خلاق به چند طریق به ما كمك میكند…………………………………………….. 43
اهمیت هوش هیجانی در كنترل هیجانات……………………………………………………………………….. 43
اهمیت هوش هیجانی در روابط اجتماعی……………………………………………………………………….. 44
اهمیت هوش هیجانی در مدیریت………………………………………………………………………………… 45
اهمیت هوش هیجانی در موفقیت افراد………………………………………………………………………….. 46
ادراك هیجانات……………………………………………………………………………………………………….. 47
تاریخچه شكلگیری هوش هیجانی……………………………………………………………………………….. 49
ضوابط هوش معیار…………………………………………………………………………………………………… 59
تمایز اصطلاحات…………………………………………………………………………………………………….. 60
سواد هیجانی…………………………………………………………………………………………………………… 61
هوش هیجانی…………………………………………………………………………………………………………. 62
توانش هیجانی………………………………………………………………………………………………………… 63
روی آوردهای نظری………………………………………………………………………………………………… 65
پارادایم هوش هیجانی……………………………………………………………………………………………….. 66
الگوهای هوش هیجانی……………………………………………………………………………………………… 68
هوش هیجانی مبتنی بر رگه و توانش…………………………………………………………………………….. 69
الگوهای آمیخته……………………………………………………………………………………………………….. 71
هوش هیجانی و انطباق با رویدادهای استرسزا……………………………………………………………….. 72
هوش هیجانی و اجتماعی و عوامل تشكیل دهندهی آنها…………………………………………………….. 75
تاریخچه و تعریف استرس…………………………………………………………………………………………. 82
فیزیولوژی استرس……………………………………………………………………………………………………. 83
نظریههای مربوط به استرس………………………………………………………………………………………… 85
نشانههای شایع استرس……………………………………………………………………………………………… 87
آموزش هوش هیجانی راه مقابله با استرس……………………………………………………………………… 88
راهبردهای مقابلهای………………………………………………………………………………………………….. 89
آموزش ایمن سازی در مقابل استرس……………………………………………………………………………. 89
توصیف اهداف و مراحل……………………………………………………………………………………………. 90
مراحل و روش اجرای شیوه ایمن سازی در مقابل استرس………………………………………………….. 92
مرحله اول: مفهوم سازی……………………………………………………………………………………………. 92
مرحله دوم: اكتساب و تمرین مهارتها……………………………………………………………………………. 93
مرحله سوم: كاربرد و پیگیری مستمر…………………………………………………………………………….. 95
یائسگی ………………………………………………………………………………………………………………… 96
مسئله روحی…………………………………………………………………………………………………………… 97
پوكی استخوان…………………………………………………………………………………………………………. 97
زندگی جنسی…………………………………………………………………………………………………………. 98
گر گرفتگی…………………………………………………………………………………………………………….. 99
تغییر سوخت و ساز………………………………………………………………………………………………….. 99
تغییر دستگاه ادراری…………………………………………………………………………………………………. 99
نامنظمی خواب و تعریق……………………………………………………………………………………………. 99
كیفیت زندگی…………………………………………………………………………………………………………. 100
تعریف كیفیت زندگی……………………………………………………………………………………………….. 105
ابعاد كیفیت زندگی…………………………………………………………………………………………………… 107
ابزار اندازهگیری عمومی در مقابل ابزار خاص………………………………………………………………….. 109
پژوهشهای كیفیت زندگی…………………………………………………………………………………………. 112
شادكامی………………………………………………………………………………………………………………… 115
تفاوتهای فردی در شادكامی…………………………………………………………………………………….. 116
خرده مقیاسهای شادكامی………………………………………………………………………………………….. 119
رضایت از زندگی…………………………………………………………………………………………………….. 119
حرمت خود……………………………………………………………………………………………………………. 119
بهزیستی فاعلی……………………………………………………………………………………………………….. 121
خلق مثبت……………………………………………………………………………………………………………… 121
رضایت خاطر…………………………………………………………………………………………………………. 122
كیفیت زندگی در یائسگی………………………………………………………………………………………….. 123
تحقیقات انجام شده در داخل كشور……………………………………………………………………………… 124
تحقیقات انجام شده در خارج از كشور………………………………………………………………………….. 136
فصل سوم: روششناسی تحقیق………………………………………………………………………………….
مقدمه……………………………………………………………………………………………………………………. 145
جامعه آماری…………………………………………………………………………………………………………… 145
حجم نمونه آماری……………………………………………………………………………………………………. 145
روش و ابزار گردآوری اطلاعات…………………………………………………………………………………. 145
طرح تحقیق……………………………………………………………………………………………………………. 146
ابزار گردآوری دادهها………………………………………………………………………………………………… 146
پرسشنامه كیفیت زندگی…………………………………………………………………………………………….. 146
پایایی پرسشنامه كیفیت زندگی……………………………………………………………………………………. 148
پرسشنامه شادكامی…………………………………………………………………………………………………… 149
پایایی پرسشنامه شادكامی…………………………………………………………………………………………… 151
روش تجزیه و تحلیل دادهها………………………………………………………………………………………. 152
فصل چهارم: تجزیه و تحلیل دادهها…………………………………………………………………………….
یک مطلب دیگر :
مقدمه………………………………………………………………………………………………………….. 154
آمار توصیفی………………………………………………………………………………………………. 154
جدول 1-4: توزیع درصد و فراوانی آزمودنیها با توجه به سن…………………………………………….. 154
جدول 2-4: توزیع درصد و فراوانی آزمودنیها با توجه به تحصیلات……………………………………. 156
جدول 3-4: توزیع درصد فراوانی وضعیت اقتصادی آزمودنیها…………………………………………… 157
آمار استنباطی…………………………………………………………………………………………………. 159
جدول 4-4: اطلاعات توصیفی گروهای آزمایشی با توجه به متغیر كیفیت زندگی……………………. 159
جدول 5-4: تجزیه و تحلیل واریانس یك طرفه برای گروههای آزمایشی با توجه به متغیر كیفیت زندگی
فرضیههای فرعی……………………………………………………………………………………………………… 159
جدول 6-4: اطلاعات مربوط به پیگیری تست توكی (HSD) در خصوص تفاوت بین میانگین متغیر كیفیت زندگی 161
فرضیه كلی شاخص اول (روانشناختی كیفیت زندگی)…………………………………………………. 162
جدول 7-4: اطلاعات توصیفی گروههای آزمایشی با توجه به متغیر روانشناختی كیفیت زندگی 162
جدول 8-4: تجزیه و تحلیل واریانس یكطرفه برای گروههای آزمایشی با توجه به متغیر روانشناختی كیفیت زندگی 162
فرضیههای فرعی شاخص اول……………………………………………………………………………….. 163
جدول 9-4: اطلاعات مربوط به پیگیری تست توكی (HSD) در خصوص تفاوت بین میانگین متغیر روانشناختی كیفیت زندگی……………………………………………………………………………………………………………………… 163
جدول 10-4: اطلاعات توصیفی گروههای آزمایشی با توجه به متغیر روابط اجتماعی…………. 164
جدول 11-4: تجزیه و تحلیل واریانس یكطرفه برای گروههای آزمایشی با توجه به متغیر روابط اجتماعی 165
فرضیههای فرعی………………………………………………………………………………………………… 165
جدول 12-4: اطلاعات مربوط به پیگیری تست توكی (HSD) در خصوص تفاوت بین میانگین متغیر روابط اجتماعی……………………………………………………………………………………………………… 166
فرضیه كلی شاخص سوم (حیطه محیط و وضعیت زندگی)…………………………………………… 166
جدول 13-4: اطلاعات توصیفی گروهـهای آزمایـشی با تـوجه به متغیر حیطه محیط و وضعیت زندگی……167
جدول 14-4: تجزیه و تحلیل واریانس یكطرفه برای گروههای آزمایشی با توجه به متغیر حیطه محیط و وضعیت زندگی……. 167
فرضیههای فرعی………………………………………………………………………………………………… 168
جدول 15-4: اطلاعات مربوط به پیگیری تست توكی (HSD) در خصوص تفاوت بین میانگین متغیر محیط و وضعیت زندگی……………………………………………………………………………………………………………………… 168
فرضیه كلی دوم…………………………………………………………………………………………………. 169
جدول16-4: اطلاعات توصیفی گروههای آزمایشی با توجه به متغیر شادكامی…………………… 169
جدول 17-4: تجزیه و تحلیـل واریانس یكطرفه بـرای گروهـهای آزمایشی با توجه به متـغیر شادكامـی 170
فرضیههای فرعی………………………………………………………………………………………………… 170
جدول 18-4: اطلاعات مربوط به پیگیری تست توكی (HSD) در خصوص تفاوت بین میانگین متغیر شادكامی….171
فرضیههای مربوط به شاخصهای شادكامی……………………………………………………………….. 171
فرضیه كلی شاخص اول (رضایت از زندگی)…………………………………………………………….. 171
جدول 19-4: اطلاعات توصیفی گروههای آزمایشی با توجه به متغیر رضایت از زندگی……… 172
جدول 20-4: تجزیه و تحلیل واریانس یكطرفه برای گروههای آزمایشی با توجه به متغیر رضایت از زندگی 172
فرضیههای فرعی………………………………………………………………………………………………… 172
جدول 21-4: اطلاعات مربوط به پیگیری تست توكی (HSD) در خصوص تفاوت بین میانگین متغیر رضایت از زندگی……………………………………………………………………………………………………………………… 173
فرضیه كلی شاخص دوم (حرمت خود)…………………………………………………………………… 174
جدول22-4: اطلاعات توصیفی گروههای آزمایشی با توجه به متغیر حرمت خود………………. 174
جدول23-4: تجـزیه و تحلیل واریانس یكطرفه برای گروههای آزمایشی با توجه به متغیر حرمت خود………174
فرضیههای فرعی………………………………………………………………………………………………… 175
جدول 24-4: اطلاعات مربوط به پیگیری تست توكی (HSD) در خصوص تفاوت بین میانگین متغیر حرمت خود…175
فرضیه كلی شاخص سوم (بهزیستی فاعلی)………………………………………………………………. 176
جدول 25-4: اطلاعات توصیفی گروههای آزمایشی با توجه به متغیر بهزیستی فاعلی…………. 176
جدول 26-4: تجزیه و تحلیل واریانس یكطرفه برای گروههای آزمایشی با توجه به متغیر بهزیستی فاعلی…177
فرضیههای فرعی………………………………………………………………………………………………… 177
جدول 27-4: اطلاعات مربوط به تست توكی (HSD) در خصوص تفاوت بین میانگین متغیر بهزیستی فاعلی…178
فرضیه كلی شاخص چهارم (رضایت خاطر)……………………………………………………………… 178
جدول 28-4: اطلاعات توصیفی گروههای آزمایشی با توجه به متغیر رضایت خاطر…………… 179
جدول 29-4: تجزیه و تحلیل واریانس یكطرفه برای گروههای آزمایشی با توجه به متغیر رضایت خاطر…..179
فرضیههای فرعی………………………………………………………………………………………………… 179
جدول 30-4: اطلاعات مربوط به پیگیری تست توكی (HSD) در خصوص تفاوت بین میانگین متغیر رضایت خاطر……………………………………………………………………………………………………………………… 180
فرضیه كلی شاخص پنجم (خلق مثبت)……………………………………………………………………. 181
جدول 31-4: اطلاعات توصیفی گروههای آزمایشی با توجه به متغیر خلق مثبت……………….. 181
جدول 32-4: تجزیه و تحلیل واریانس یكطرفه برای گروهـهای آزمایشی با تـوجه به متغیر خلق مثـبت…..181
فرضیههای فرعی………………………………………………………………………………………………… 182